Mahasiswa KKN UIN Walisongo Gelar Webinar Membangun Kesehatan Mental di Masa Pandemi

Semarang, DARUS.ID - Mahasiswa Kelompok 2 Kuliah Kerja Nyata (KKN) Mandiri Inisiatif Terprogram Dari Rumah (MIT-DR) ke-12 UIN Walisongo menggelar webinar dengan tema “Membangun Kesehatan Mental di masa Pandemi.” 

Acara yang dilaksanakan pada Sabtu (24/07/21) melalui zoom meeting tersebut diikuti sekitar 40 peserta. 

Khoirul Mustofa, Koordinator kelompok 2 KKN MIT DR UIN Walisongo, mengatakan, kegiatan ini bertujuan untuk memberikan edukasi kepada masyarakat tentang pentingnya membangun kesehatan mental di tengah pandemi. 

“Apabila seseorang memiliki kesehatan mental yang kurang sehat akan menurunkan produktifitas dalam bekerja, belajar sampai menurunnya prestasi," ungkapnya. 

Sementara Ahmad Tajuddin Arafat, dosen Fakultas Ushuluddin dan Humaniora UIN Walisongo yang menjadi narasumber webinar mengatakan, salah satu cara membentengi diri dari wabah covid-19 yaitu melalui spriritual. 

Ia menjelaskan, salah satu kewajiban di dalam agama yaitu menjaga diri kita dengan memperhatikan asupan yang diberikan ketubuh kita. 

“Kesehatan mental atau fisik itu tergantung pada sebaik apa asupan yang kita berikan kepada diri kita,” katanya. 

Reporter: Diah Rizky Anggraeni, Mahasiswi Komunikasi Penyiaran Islam UIN Walisongo Semarang